Odată cu venirea căldurii, din ce în ce mai multe persoane se plâng că au picioarele umflate. Iată care sunt cele mai bune soluții pentru a scăpa de această problemă.
Ți se umflă picioarele? Iată cele mai bune remedii să rezolvi această problemă-Cufundă picioarele în sare
Persoanele care au probleme cu picioarele umflate trebuie să înceapă să poarte șosete medicinale, al căror rol este să combată durerea și să prevină acumularea lichidului în glezne și picioare. De asemenea, este foarte important să vă întindeți pe podea cu picioarele ridicate și mâinile sprijinite pe perete.
Nu stați prea mult pe scaun sau în picioare în același loc. obișnuiți-vă să vă mișcați mereu genunchii și să întindeți bine gleznele ca să reduceți tensiunea asupra lor. Este excelent dacă ați începe să practicați înotul. Sunt situații în care pentru a scăpa de picioarele umflate e necesar să pierdeți în greutate.
Nu în ultimul rând, se recomandă să introduceți picioarele și gleznele într-o baie rece plină cu sare Epsom. Atenție! Remediul nu se recomandă persoanelor cu neuropatie diabetică la picioare.
Felicia Iederă
